천연아미노산 글루타치온이 들어간 음식과 6가지 효능!
글루타치온은 천연 아미노산 중 하나로, 다음과 같은 음식에 풍부하게 들어있습니다. 콩과 콩 제품: 두부, 템페, 미소 등 전분류: 감자, 밥 등 식물성 단백질 음식: 견과류, 씨앗 등 일부 과일: 아보카도, 바나나 등그러나 글루타치온을 섭취하더라도 체내에서 직접적으로 생성되지는 않습니다. 이는 몸이 필요한 양의 글루타치온을 생성하기 위해 필요한 다른 성분들이 함께 섭취되어야 하기 때문입니다. 글루타치온 생성에 필요한 다른 성분들은 다음과 같습니다:시스테인 (Cysteine): 고기, 달걀, 가지글리신 (Glycine): 동물성 단백질 음식(고기), 해조류글루탐산 (Glutamic Acid): 치즈(특히 파르마산 치즈), 소이 소스따라서 위의 식품들을 조합하여 섭취하는 것이 좋습니다. 글루타치온은 우리 몸..
2023. 10. 16.
트래비스 스캇이 누구야? 나이키 조던1 X 트래비스캇 X 맥도날드
트래비스 스캇(Travis Scott)은 미국의 래퍼, 싱어송라이터, 프로듀서, 음악 프로모터, 디자이너로 잘 알려진 예명입니다. 본명은 잭 웹스(Jacques Webster II)로, 1992년 4월 30일에 텍사스주 휴스턴에서 태어났습니다. 트래비스 스캇은 데뷔 앨범인 "Rodeo"를 통해 2015년에 주목을 받았으며, 이후 "Birds in the Trap Sing McKnight" (2016)와 "Astroworld" (2018) 등의 앨범으로 큰 성공을 거두었습니다. 그의 음악 스타일은 힙합, 랩, 트랩, R&B, 알앤비 등 다양한 장르를 융합한 것으로 알려져 있습니다. 트래비스 스캇은 화려하고 독창적인 퍼포먼스로 유명하며, 라이브 공연에서는 고강도의 에너지와 시각적인 효과를 선보입니다. 그의 ..
2023. 7. 17.
아크테릭스 헬리아드15 백팩 + 뉴진스 효민, 차정원 백팩으로 유명한 아크테릭스!
아크테릭스(Arc'teryx)는 캐나다의 야외 의류 및 장비 브랜드입니다. 회사는 1989년에 캐나다 브리티시컬럼비아주(Vancouver, British Columbia)에서 설립되었으며, 고급 기능성과 품질로 유명한 제품을 생산합니다. 아크테릭스는 주로 등산, 알파인 클라이밍, 스키, 스노우보드 및 기타 야외 활동에 사용할 수 있는 의류, 장비 및 액세서리를 제공합니다. 회사의 제품은 고품질 소재와 튼튼한 제작으로 알려져 있으며, 실제 야외에서 견딜 수 있는 극한 조건에서도 성능을 발휘합니다. 아크테릭스의 제품 라인업에는 산악용 겉옷, 하드쉘 재킷, 소프트쉘 재킷, 플리스, 베스트, 바지, 가방 등이 포함되어 있습니다. 이들 제품은 특히 방수, 방풍, 내구성 및 탁월한 통기성과 같은 기능성 요소를 갖추..
2023. 7. 16.
